Arkiv

Archive for the 'ridning terapi' Category

Jasper - kommunikasjon og mygg

Eyja i ligghallen Når jeg hadde omsorg for en hest som heter Jasper. Han var en mester i kunsten kommunikasjon. Når han ikke vil spille lenger så han nektet å gå eller kaste av oss ryttere. Kan det være noe klarere?

Kom til å tenke på ham i dag da jeg ved en tilfeldighet kom over en bok som beskrev "filosofen" Jaspers og hans syn på at alt er kommunikasjon. Deler helt med denne tilnærmingen. Kommunikasjon er en tilnærming til livet som krever tilstedeværelse, ønsker å se og ta oppmerksom på hva som skjer her og nå. Ikke for å ignorere det som er upraktisk, men aksepterer at dette er også en del av livet. "Dette goodwill å passere", vil dette også gå over, alt er i endring.

Den andre natten da jeg skulle ta min hest Eyja på en tur så jeg savnet det meste av ovenfor. Være helt fokusert på meg for å ri og ikke se noen av de tingene hun fortalte meg. Har Eyja noen problem med mygg på kvelden, hun blir virkelig redd og løper mest om og bare ønsker å gå inn i fjøset igjen. Nå skjer dette bare når det er veldig mygg.

På denne spesielle kvelden, sto hun opp i ligghall hans. Det er en stor plass i fjøset, der hestene kan komme og gå som de vil for å søke ly inomhus.När jeg plukket henne opp, tenkte jeg på andre ting, og savnet alle de signalene hun kommunisert til meg.
Eyja er alltid en glad og positiv skapning som liker å gå av når du spør henne. Denne kvelden gikk hun med mye motvilje, og hun la seg ned og rullet like utenfor stallen, som hun aldri pleier å gjøre. Min første tanke var kolikk, har tidligere hatt en gammel hest med det problemet.
Men nei, stod hun opp og ristet litt og fulgte meg in.Efter børsting og andre ting om for å klargjøre for ridning det var begynnelsen av ledningen.
Siden Eyja er en vennlig dame så hun vanligvis senker hodet og snur det mot meg slik at jeg enkelt kan få tilgang å flette henne, men ikke denne kvelden.
I stedet senker hun hodet ned til gulvet og hold hans lille muldyr mot betongen. Hun snur ikke hodet mot meg. Alle signaler fra kommunisere hennes avgang og at hun har en vanskelig tid. Akkurat da, jeg fokusert på hva vi finner i ridning og registrere hva som skjer, men jeg tar ikke det i og kommunikasjon mislykkes. Jeg er den skyldige, har Eyja forsøkt å vise sin helhet hest skapning som i kveld hun ikke vil delta.
Vi går ut i arenaen, men når det er tid for uppsittning problemene begynner. Det vises gamle "Jasper Horse" i Eyjas forkledning. Hun nekter å stå stille, så jeg vil ikke spille selv. Trenger du hjelp til å bli "kastet".

Når opp på hesteryggen, er det ingen interaksjon med hesten. Eyja løpe som hun ønsker og ignorerer fullstendig både i tømmene, og annen hjelp.

Hun kaster seg til side for alle skyggene som er, gress og blomster er farlige drager at hun hadde rømt på alle kostnader.

Og på dette punktet oppstår når det ikke skal skje. Jeg blir virkelig irritert på denne skapningen som ikke har vett til å oppføre seg ordentlig. Tøffere i stemmen hans, hardt av hodelag og spenning i hele kroppen, prøver jeg å få henne til å høre på meg.
Jeg går rundt arenaen, får jeg en rekke små insekter i øynene, og plutselig jeg skjønner hva Eyja forsøkte å kommunisere med meg allikevel siden jeg plukket henne opp. Det er fryktelig mye svart flyr i kveld.
Hennes rullende utenfor båsen, betyr hennes avgang med en lav hode på hesten språket de ønsker å være alene, å hennes uvilje være tränsad.Allt jeg hadde gått glipp av fordi jeg ikke var tilstede, men planlagt vår ridträning i hodet.
"Mamma, jeg ønsker ikke å være med i kveld, slipp meg ut."

Full av sorg at jeg savnet det denne fantastiske skapningen prøvde å fortelle meg over en time, vil jeg gå av og vi går tilbake til stallen.

Jeg tror jeg er ganske god på kommunikasjon, selv mellom løpene, har lært meg en lekse.

Deltakelse, fremmøte, oppmøte!

Alle øyeblikk og hendelser, kommunisere med oss, men det er så lett å overse. Å gå glipp av øyeblikk og hendelser mangler en del av livet, men det skjer.

Farvel

Taggar: Kategorier: Mindfulness , Personal Development , psykologi , riding terapi Tags:

Irsk dyr salg

IMG_4143 Vel, tilbake hjem etter en fantastisk tid i Irland. Vi hadde en veldig spesiell bilde treneren som tok oss rundt til de typiske irske erfaringer og landskap. Selvfølgelig ville vi starte dagen med en ekte hest auksjon. Jeg ble virkelig frem til å fange disse menneskene og dyr i et typisk miljø. Det var veldig esler for salg og selvfølgelig en lurer på hvorfor det selges så mye ass i et land som Irland.

Lært at de blir brukt som trekkdyr, blant annet å bære hjemmebane fra de store torv feltene. Torv er minelagt og satt til tørre og små stokker. Når de er tilstrekkelig tørr til å brenne med brannen, slik at de blir lagt i klövjekorgar de små eslene som skal ta hjem belastninger. Noen av esler hadde sine føll med, og det var virkelig slått av hvor rolig disse dyrene. De ble bundet til sin transport, eller lyktestolper, og så rolig rundt blant biler, mennesker og andre dyr.

Disse lite fölungarna som nettopp hadde blitt skilt fra mødrene var også stille og så på.

IMG_4150

Så var det den "gamle menn" akkurat som jeg forestilte. Av og til stor øl mage, ja, hadde noen litt ekstra vekt, men de sto i klynger og diskuterte dyrene med sine rutete ull caps på. En av dem faktisk kom tilbake og ville bli fotografert og få bildet sendt til dem. IMG_4140 Kanskje han hadde ingen bilder av seg selv, for alt jeg vet. Men dette er hvordan noen av dem ut.

Så det vi hadde med oss ​​fra denne opplevelsen? Jeg tror følelsen av tilstedeværelse og ro var nøkkelen. Ingen løp for å komme til noe annet. De var akkurat der de var, fanget øyeblikk som selvfølgelig også reflekteres i den rolige av dyrene.

Våre dyr er som speil som reflekterer hva som skjer rundt dem. Forskning har vist at stress, frykt, og økt hjertefrekvens hos mennesker er smittsom og skaper det samme fenomenet i hester. Det fungerer sikkert på esler og andre husdyr også. Tenk at alle levende vesener hører sammen mer enn vi kanskje tror i dag.

Men for å undersøke svarene på livets gåter vi kan klare å trene i en rolig kommunikasjon med våre dyrevenner. Å være til stede og det hjemme selv sprer gode vibber at både oss selv og andre føler seg bra med.

Ta vare!

Taggar: Kategorier: Mindfulness , personlig utvikling , ridning terapi Tags:

Øyet er sjelens speil

Tindras värld

Det jeg ser i deg er også i meg. Kan du se skjønnhet, visdom o lm tilstedeværelse i Tindras øyet? Sjelens speil. For å "se" og ikke bare ute etter å kunne "lytte" og ikke bare høre, trenger du nærvær. En oppmerksomhet, kunsten å observere og inlyssnande uten tolking. En forutsetning for ekte kommunikasjon. Kan du se blå himmel, skog og felt i øyet hennes? Kan du føle hennes tilstedeværelse og oppmerksomhet? Eller gjør du bare en hest?

Glad Midtsommer!

Taggar: Kategorier: Personlig Utvikling og ridning terapi Tags:

Tillit er en forutsetning for ærlig kommunikasjon

tillit Stol, eller å stole på. Stol på at hvert øyeblikk har en touch av magi med mulighet for å utvikle og bygge relasjoner. Et nytt forhold til meg selv hvor jeg er villig til å lytte til hva som er inni meg, eller tillit til at møtet kan være bra hvis jeg åpne meg til noen andre. Holde Tid som om det var en glaskål, klar til å fylles med noe, men skånsom som den er skjør når den bryter.

En tapt tid vil ikke være igjen, er et tap av tillit vanskelig å reparere. Glass brekker lett når den er droppet. In Time møte, når noen betror deg sin glassbolle håndtere den med omhu. "Hold space"

Taggar: Kategorier: Personlig Utvikling og ridning terapi Tags:

Inter Arter kommunikasjon og oppmerksomhet

per-o-hast1 Mindfulness innebærer at vi er til stede og iaktagande av hva som skjer rundt oss. Ingen meninger, bare en rolig antakelse av et rolig sted i oss selv. Hester kan hjelpe oss å finne et stille sted i oss selv gjennom en stille kommunikasjon som formidler nærvær. Det er en viktig del når jeg jobber med mine hester i det jeg kaller hverdagen ri terapi eller hest terapi. For å opprette en kommunikasjon, gir vi all den hektiske tempoet og fokuserer i stedet på her og nå. Hestene elsker å komme til deg på en respektfull måte hvis de føler du er hjemme i deg selv. Det skaper trygghet og tillit. Ofte er det også så når vi kommuniserer med andre mennesker. Hvis vi føler at de er til stede og gi oss deres oppmerksomhet fra en rolig, så vi ønsker å være mer om disse menneskene. De gjør oss rett og slett å føle seg bra. På samme måte er det med våre andre kjæledyr, de liker å føle at de kan stole på oss. Men selv dyr av forskjellige raser kan kommunisere og være venner, møter de hverandre på den samme tilstedeværelse og ro. disen-o-smillan-2 Her vist ved siden av, er DJ ser mens Smillan spise hest akterdekk.

Ja, våre dyr med enkle uttrykk å lære mye både om kommunikasjon og om livet generelt. Det er viktig å samarbeide og at alle har sin del for å være ansvarlig for. Noen ganger stikker noen etter hele stykket, forlater de som ikke er så ivrige etter å hjelpe seg selv. Det fine samspillet deres er at det neste øyeblikk som de tilbyr til hverandre igjen, og alle får være med. De er bare hvis de er virkelig gretten at de ønsker å beholde sine trofeer for seg selv. Det er godt med oss ​​mennesker.

Når vi blir bitter og bare se på hva vi bør ha for seg selv som forsvinner snart glede. Og så er det kanskje ikke så mye lyst til å gå til nye oppfinnelser o ideer.

stafettpinne-3

Så til slutt hva er det som våre pelskledde venner kan dele med oss? Kanskje svaret er i bildene som kommer nedenfor.

kossan-o-tradet

Man skal ikke rumpe deres blodige enn det som ikke kan endres

smillan-reflekterar1 Det er viktig å få tid til refleksjon

eyjas-fot

Sørg for å stå fast på bakken

tindras-skugga

Lev så du vil ikke bare være en skygge av deg selv

God jul!

Taggar: Kategorier: Personlig Utvikling og ridning terapi Tags:

Danser med dine Mørke Hester

dancing - "Fra første stund jeg gikk inn i en stall, kunne jeg forstå sinne at hestene satte sine hodebevegelser og surring haler, forvirring og tristhet i øynene da de sto med senkede hoder, frykter så påtagbar av deres måte å skyve halen mellom bena. Jeg kunne også forstå lekne utlevelsen i vill galopp over jordene. Jeg lærte å lytte til og forstå hestens kroppsspråk til det punktet at jeg var i ett med dem. Jeg tok en ed å være deres stemme i en verden blant menn. "(Fritt oversatt).

Ja, dette kan leses på første side av Chris Irwin bok "Dancing med mørke Horses".

Chris er en kanadisk trener, like dyktig til å ri western som engelsk, som å samhandle med hestene og lære alt dette på en svært lærerik måte.

Han og hans kone Kathryn har en gård i Alberta i Canada, men bor også i Kentucky hvor Kathryn er involvert i å redde de tidligere hester. Chris har reist verden rundt og underviste for ca 20 år og var i Holland i september for en klinikk / verksted i fire dager. Dette var hans eneste besøk til Europa i år så jeg (Annette) og min mann Per drev på ferie / trening til Arnhem, Holland for en uke i september.

Stallen hvor Chris klinikken ville forbli lav for en litt utenfor sentrum, og vi var litt sent fordi vi savnet en buss. Så når vi fant kafeteria hvor han har allerede begynt, var han i full fart på for å vise hvordan en avslappet hest skal se ut, illustrerer ved å bøye henne ridepisk.

Chris hovedbudskapet er balanse, styrke (indre) og bevissthet. Han kaller det "non-motstand bonding prosess", en enhet av begge parter uten tvang. Dette er noe vi må utvikle dersom vi ønsker å være med hester som er lykkelig og nyte livet. Som Chris sier det, "å ri, kan du lære, men å forstå og samhandle med hesten både glede, krever en indre bevissthet og tilstedeværelse i forholdet.

Inne i innendørs arena så gjorde de som hadde hester med dem å begynne å jobbe fra bakken med hestene i grimen. Ganske vill hingst, som for øvrig ble trent til OL i dressur, skapte noe forvirring da han fullstendig ignorert regnestykket, Chris og den andre i arenaen. Han måtte forlate oss for en stund og Chris jobbet alene med ham i en rund-paddock. Føllet var ganske aggressiv med Chris, men etter flere minutters trening uten harde ord eller pisker sporet ham så godt i opprør, hingsten som er.

chris Vel, tilbake til paddock og de andre deltakerne. Ifølge Chris er en hest med hevet hode en hest full av stress og mye adrenalin, så trinn 1 er alltid å få hestens hode i "level". Det er, må den ha hodet i en ganske rett linje fra manken. Så for å komme dit vi trenger å ha en trygg hest og vi trenger oss til å være til stede i det vi gjør. Vi øvde sette grenser for hestene, gjorde de ikke bøye hodet inn i oss, og ikke miste tilstedeværelse ved å ignorere oss.

Her er det å forestille seg en elv som en metafor. River kanter snakker om elva hvor det kan renne, men de ikke trekke i elva for å få det til å snu og presse den til å gå bort. Så fremme det være når vi er med våre hester. Våre hender kan fortelle hesten hvor den ikke kan gå, gjelder dette både til sidene og foran og bak. Vi velger de ytre grenser og hesten lærer der det kan være, og deretter føle seg trygge og ønsker å samarbeide.

Vekt Støttegrupper er ekstremt viktig og tøylene blir brukt så lite som mulig. Når hesten er rolig, rir du ut fra din indre sentrum, din makt som ligger ved navlen din. Navlen skal alltid pekte i retning av hestens ører og hvor du vil den skal gå. Du tenker og føler hvordan din egen kraft og energi fra navlen løfte hesten fremover. Beina henger løst og kun brukt på riktig tidspunkt. Din innflytelse må gis når hesten løfter sin bakbenet å flytte. Ellers kan du opprette motstand. Et annet interessant vinkel som Chris er i bruk fra det han kaller "counterbend". Anta at hesten blir satt ut mens du rir på en volt. Noe vi absolutt kjenne igjen mange av oss. Vi prøver å bøye hesten rett ved å ta tømmene, og bøyes rundt innsiden av beinet, og så videre. Ifølge Chris raser som bare motstand fra hesten, kan du løse det en gang, men det kommer tilbake igjen og igjen.

Å samhandle med hesten og få den sikkerheten vi trenger i en slik situasjon tror at det er ute, vil være "ny Inside" fordi hesten er bøyd i feil retning. Ri hesten gjennom svingen for ytterskänkeln, er nå den nye indre grep. Du kan forutse at hesten bøyer seg feil vei av deg med vilje bruke ytterskänkel indre grep før du kommer til en sving. Hesten vil om kort tid vil velge å gå rett uten at du bruker noen tvang. Siden dette er mindre arbeidskrevende.

Så, en meget forkortet finish. Hvis du bruker øvelser kan få hesten til å innse at du er smartere "hest", ved å få det til å ønske å samarbeide uten tvang, og at du befinner deg i forholdet til hest og rytter fra din "indre kraftsenter", vil du har en vakker hest som bærer rett og ønsker å behage deg. Hva vi fikk også se prøver av deltakernes hester.

Her er en blanding av psykologi og ridlära på sitt beste. Vi var begge svært påvirket av styrken som er i Chris budskap. Problemene oppstår naturlig når du kommer hjem og ønsker å prøve alt på sine egne hester. De er litt forvirret i starten, og en del av opplæringen først gå bakover før du ser resultater. Men Eyja (hest), og jeg kan nå stoppet opp i avtale og kan ri korte tolt uten håp og sprett, er dette i stor grad Malin Gustavsson fortjeneste som tålmodig støttet og lyttet til alle nye forslag og unnskyldninger, og nå før vinteren resten, har det dermed lyktes.

Per ser ut som en stolt Vikings på hesten sin, nysgjerrig å teste og nøye overvåket av Malin. Vi har to filmer med Chris, en der han går gjennom landskapsforming, ikke vekten av hesten ikke "gi deg fingeren" som han kaller det. Og en film der han er svært pedagogisk gå gjennom mer nøye hva jeg har kort beskrevet. Jeg og Per invitere som en filmkveld på våren med en prat og forfriskninger, hvis interessert.

I (Annette) har jobbet i ca 12 år med grupper og enkeltpersoner sammen med hester for å hjelpe dem å utvikle en indre nærvær "bevissthet" og et liv mer i balanse. Mange av mine klienter har alvorlige reaksjoner på stress og arbeid med hestene gjør merkbar fremgang raskere. Men noen ganger er det lettere, for eksempel, hvor vi vil lære workshops for å kommunisere bedre med hjelp av øvelser med hestene. Det er så begeistret for å se hvordan hestene reagerer på folks behov, det er så mye mer med våre hester enn bare ridning.

At jeg og Per dro til Chris var delvis på grunn av mitt arbeid og samarbeid med en amerikansk terapeut, Barbara rektor, som også var min veileder i arbeid med hester. Min tilnærming er delvis hentet fra Barbaras "Adventure i Awareness". Men det er også påvirket av min ett-årig utdanning med Klaus Ferdinand Hempfling (Dans med hester).

Møtet med Chris og hans syn på hester og ridning var en annen del av et puslespill som jeg ikke vet hvordan det endelig ser ut.

Som har vært involvert, og jobbet med flere grupper, og selv involvert med sin gamle ledergruppe i team-building med støtte av hestene. Han likte tanken på kombinerte ferie og hestene så det tok av gårde til vakre Arnhem som vi varmt anbefaler. Urvacker byen, restauranter overalt, og utrolig godt øl. Så lange hest-dager på dette - hva mer kan du ønsker.

Hilsen fra Annette

PS! Alt ovenfor har nettsteder på nettet hvis du ønsker å lese mer.

http://www.chrisirwin.com/
http://www.adventureinawareness.net/~~V
http://www.hempfling.com/

Taggar: Kategorier: ridning terapi Tags: