Arkiv

Författararkiv

Svansjön

november 5th, 2009 annette Inga kommentarer
SvansjönQuo Vadis kändes lite tungt men viktigt. Tänk om vi alla är förklädda prinsar och prinsessor? Den goda sorten som det skrivs om i sagorna. Då menar jag inte fysiskt utan mer på en själslig nivå. 
 
Sov gott!!
Categories: Personlig Utveckling, Psykologi Taggar:

Quo Vadis – Var går du?

november 4th, 2009 annette Inga kommentarer
Några har slutat att gå. Det är en förolämpning mot livet självt. Vi behöver vara fria att gå utan att vara fjättrade av måsten, social betingning, och vanor. Så, vad kan hjälpa oss att fortsätta gå?
Vilja och tankekraft. Fyll din tomma sko och gå vidare, och om du får frågan Quo Vadis?
Kanske blir då svaret dit min längtan leder mig.Quo Vadis
 
Troligen finns det mer i livet än att äta, sova och arbeta, jaa, faktiskt utanför Tv-världen också. Platon beskriver i sin "Staten" en grupp av människor som lever i sin grotta. De skuggor som eldskenet ger mot grottans väggar tror människor är den riktiga världen. När någon sedan hamnar utanför grottan och beskriver en annan värld, är det ingen som tror på detta.
Så kan jag ibland uppleva vår nutid med Tv- tittande. Människor lever sina liv i Tv-grottor och slutar att gå, slutar att längta. Vi behöver låta oss fångas av passion, naturen, kultur, musik och insikter som leder till lycka och skratt. Väck upp själen och ta tillbaka livet. Bli en regissör i ditt liv och spela alla roller väl som  du väljer att få. Vägra att bli besegrad av måsten, borden, lathet och samhällets kulturella bojor. Gå dit din längtan leder dig!
 
Quo Vadis?
 
 
 
 

Till den som har ska bliva givet

oktober 13th, 2009 annette 1 kommentar
Ju mer du tänker på något och repeterar det, ju mer får du av samma vara. Om du har negativa tankar och förväntningar och tänker om och om igen, så får du mer av det.
Om du å andra sidan tänker lite möjligheter och positiva tankar så är det detta som kommer till dig. Du får helt enkelt mer av det du redan har och tänker på. Viktigt alltså att tänka på hur du tänker.Kanske kan förklara varför hästarna blir fler och fler.
Tänker man på saker med hög mysfaktor och njutning så blir det bara mer av detta.
Hästar i hagen-1
Kanske skulle det heta, " det du har och tänker på om och om igen ska du få mer av." Så, en liten varning är nog på plats. Tänk på vad du tänker på.
 
 
 
 
 
 
 
Nettan
Categories: Andlig utveckling, Mindfulness Taggar:

Hjärnan vill gärna ha lustfyllda upplevelser

oktober 6th, 2009 annette 1 kommentar
Disen vill ha kul-1Levnadskonst låter som ett vackert ord. Att leva som ett konstverk. Borde innebära att livet och levandet kan se väldigt olika ut beroende på betraktaren. Vad ville konstnären uttrycka? Vem skapade tavlan och varför? Någon form av harmoni är viktigt i alla konstverk, balans mellan vinklar eller ljus eller objekt. Detsamma gäller för levnadskonst, levnadskonst innehåller balans. Både för den som lever konstverket och för betraktaren. Enkelt sagt skulle det nog heta "lev som du lär." Att andra kan ta del av ditt konstverk och bli inspirerade. Inspirerade till vad? Till lust, lek och glädje skulle jag nog svara. Det är alldelses för mycket krav och ok att bära i livet och lustfyllda upplevelser får inte alltid den plats de behöver. Hjärnan tycker om att ha kul, rutiner får oss att bli som gamla antikviteter. Vi står i ett hörn och dammar igen. Samma hörn hela livet. Ikväll har vi lyssnat till en konsert på sonens skola. Fantastiskt bra! Tänk vad lustfyllt att bara sitta stilla en stund i främmande miljö och lyssna till musik som man inte vet i förväg hur den ser ut. Hjärnan åmar sig som en katt i solen, njutning och lust.
 
Tidigare idag när jag vandrade med hundarna ute i hästhagen så väckte deras lek lusten att leka hos D.J vår irländska ponny. Spontant, inte planerat så for hästar och hundar runt med varandra. Hoppade, jagade varandra och jagade pinnar. Det sista var bara hundarnas grej. D.J kunde inte riktigt förstå att han skulle jaga hundarna och ta pinnen ifrån dom. Men han var glad och skuttade med ändå.
 Får jag vara med-1
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Kanske ligger det i levnadskonst? Skutta runt och var glad även om du inte alltid vet spelreglerna i livet.  De viktiga spelreglerna som man inte får glömma handlar nog om kärlek, respekt och utmaningar. I övrigt är det nog fritt fram att skutta på så mycket man vill.
Disen o Stella busar-1
Så, skapa din egen lustfyllda levnadskonst, ha kul och lust så ofta du kan och skutta på.
 
 
 
 
 
Categories: Personlig Utveckling, Psykologi Taggar:

Rätt eller fel dag på Haddebo bruk

oktober 3rd, 2009 annette 3 kommentarer
Haddebo-1Upplevde en konstig dag för en tid sedan. Vissa konstiga dagar lämnar inget intryck dom är bara konstiga eller osammanhängande på något sätt. Men den här dagen har fastnat i upplevelsearkivet. Jag och några familjemedlemmar var ute och letade upp var våra anfäder hade föds och levt under en period av livet. Hamnade i närheten av Örebro och det var meningen att vi skulle ta av i Hjortkvarn mot Haddebo bruk.  Men av någon anledning kom vi aldrig till Hjortkvarn utan var nästan i Örebro när vi vände. Någon kilometer senare på väg tillbaka stod det plötsligt Haddebo på en skylt. Vägen skylten pekade ut gick ca 6 km rakt ut i skogen. Vi var övertygade om att vi var vilse. Det började mörkna och vi var riktigt hungriga, men var hittar man matställen mitt i skogen en vardagseftermiddag. Men då plötsligt som i en uppenbarelse, eller möjligen hallucination, öppnar sig skogen och några gamla slitna hus kantar vägen. Framför ett av husen står en skylt med B&B och restaurang. Ser dock släckt ut överallt och möjligen övergivet, lite kusligt i skymningen. Vi stannade till och funderade om vi skulle undersöka om det fanns mat innanför väggarna, vi var rejält hungriga vid det här laget.
 
 
 
Medan vi funderar så uppenbarar sig en kvinna i dörren. Hon vinkar till oss att komma, något tveksamma lämnar vi bilen.
Skojar med en av familjemedlemmarna om att det är som i sången Hotel California, "You can check in any time you want but you can never leave."
Väl inne i huset får vi reda på att vi kan äta soppa som förrätt och det serveras lax som dagens. Låter ju lockande, vi säger ja till erbjudandet. Kommer sedan på att ingen har speciellt mycket kontanter. Vana vid storstaden så har vi en mängd varierande kreditkort men få penningar.Keeper of the sacred gardens-1
När vi erkänner den prikära situationen för värdinnan så ler hon bara vänligt och säger att det är okey. Vi kan sätta in pengar på deras konto när vi kommit hem igen. De litar på folk som hon uttrycker sig. Redan här blir det konstigt, vilken restaurang i staden skulle framfört ett sådant erbjudande.
Kocken kommer och presenterar sig som Frank, och kvinnans namn är Chris. Paret är från Holland och har övergivet sina gamla yrken för en nystart i främmande land och för att följa själens lockelser.
Chris tar oss runt på visning i det gamla huset och berättar allt om det, hon visar oss örtträdgården och växthuset där vi själva väljer ingredienser. Frank visar sig vara musiker och tar fram sin gitarr efter hcoffetime-1an lagat vår utsökta middag. Han tolkar Cornelius Wreeswijk på både svenska och holländska. Chris vilar under tiden på en soffa i rummet där vi sitter och äter.
Vi har hittat ett andrum i universum där tiden tycks ha stannat. Det känns väldigt underligt, men fantastiskt,  att sitta i det här gamla huset och njuta musik och mat med människor som känns som de varit ens vänner i evigheter. Känslan av overklighet finns med oss flera dagar efter. Men då jag haft utbyte med Frank och Chris via mail så vet jag att de verkligen finns.
 Rekommenderar varmt ett besök i deras hus Vita Krala i Haddebo bruk, www.Vitakrala.se 
När jag skulle ta några foto så var inte vädrets makter på min sida. Beklagade mig för Chris om att det var fel dag. Hennes svar var att det var exact rätt dag och rätt plats. Ja, det var det verkligen, det finns nog inga fel dagar.
 
Nettan 
Categories: Personlig Utveckling Taggar:

Jag tänker, alltså finns jag

september 8th, 2009 annette Inga kommentarer
Tidig morgon vid frukostbordet där alla är trötta. Någon börjar med en fundering kring vad som är meningen med livet, eller meningen i livet. Snart är de existentiella frågorna betydligt fler än vad någon kan svara på.  Det fortsätter ungefär så här; " Hur vet jag att jag lever? Tänk om jag egentligen inte finns? Kanske är allt en dröm, en kollektiv universell upplevelse."
 
Detta är ju lite svårt att ta ställning till en tidigt morgon då plikterna väntar. Plikterna där vi alla spelar olika roller och förväntas göra det bra oavsett om det är ett drama, en komedi eller möjligen en thriller. Funderar över det en stund senare när jag genomlider dagens första drama, ett tandläkarbesök. Ja, jag spelar rollen som den duktiga patienten bra. Gör som jag blir tillsagd, gapar, sköljer och behåller mitt lugn. 
 
Tänk om det är det som är meningen med livet? Att framföra den roll man valt på bästa sätt. Med all sin energi och inlevelse skapa ett stort och brett rollregister och njuta av de olika erfarenheterna. Kanske hittar man då också sin mening i livet.
 
Mitt motto i livet efter denna dag är en liten förvrängning av Descartes "Cogito, ergo sum"
 
Jag rider alltså finns jag!

 

Vårritt (2)

 
Bilden föreställer Eyja och jag en tidig vårdag utan knott
 

 

 

.

Jasper – kommunikation och knott

september 7th, 2009 annette Inga kommentarer

Eyja i ligghallenEn gång hade jag hand om en häst som hette Jasper. Han var en mästare i konsten att kommunicera. När han inte ville vara med längre så vägrade han gå eller  slängde av oss ryttare. Kan det bli tydligare?

Kom att tänka på honom idag när jag av en händelse kom över en bok som beskrev "filosofen" Jaspers och hans syn på att allt är kommunikation. Delar helt detta synsätt. Kommunikation är ett förhållningssätt till livet som kräver närvaro, att vilja se och ta del av det som händer här och nu. Att inte blunda för det som är besvärligt utan acceptera att även detta är en del av livet. "This to will pass", det här kommer  också att gå över, allt är förändring.
 

Häromkvällen när jag skulle ta min häst Eyja på en ridtur så missade jag det mesta av ovanstående. Var helt fokuserad på att jag skulle rida och såg inte något av det som hon berättade för mig. Eyja har lite svårt med knotten på kvällarna, hon blir riktigt rädd och springer mest omkring och vill bara gå in i stallet igen. Nu händer detta bara då det är riktigt mycket knott. 

Den här speciella kvällen stod hon inne i sin ligghall. Det är ett stort utrymme i ladan dit hästarna kan komma och gå som de vill för att söka skydd inomhus.När jag hämtade in henne tänkte jag på annat och missade helt de signaler hon kommunicerade till mig. 
Eyja är alltid en glad och positiv varelse som gärna följer med när man ber henne. Den här kvällen följde hon med mycket motvilligt och hon la sig ner och rullade sig precis utanför stallet, något hon aldrig brukar göra. Min första tanke är kolik, har tidigare haft en gammal häst med det problemet.
Men nej, hon reste sig och skakade lite på sig och följde mig in.Efter borstning och annat kringstyr för att förbereda ridning så kom turen till att tränsa.
Eftersom Eyja är en vänlig dam så sänker hon vanligen sitt huvud och vänder det mot mig så att jag lätt kommer åt att tränsa henne,men inte denna kväll.
Istället sänker hon sitt huvud ända ned till golvet och håller sin lilla mule mot betongen. Hon vänder inte heller sitt huvud mot mig. Alla signaler från henne kommunicerar uppgivenhet och att hon har det besvärligt. Just i den stunden är jag fokuserad på vad vi ska hitta på med ridningen och registrerar naturligtvis vad som händer, men jag tar inte in det och kommunikationen uteblir. Jag är den skyldige, Eyja har försökt att visa med hela sin hästvarelse att i kväll vill hon inte vara med.
 
Vi promenerar ut på ridbanan men när det är dags för uppsittning börjar problemen. Här dyker den gamle "Jasperhästen" upp i Eyjas skepnad. Hon vägrar att stå still så jag kommer inte upp själv. Behöver hjälp att bli "uppkastad."

Väl uppe på hästryggen så finns inget samspel med hästen. Eyja springer som hon vill och struntar helt både i tyglar, och andra hjälper.

Hon kastar sig åtsidan för alla skuggor som finns, gräs och blommor blir farliga drakar som hon måste springa ifrån till varje pris.

Och i detta läge inträffar då det som inte får hända. Jag blir riktigt irriterad på denna varelse som inte har vett att uppföra sig ordentligt. Hårdare i rösten, hårdare i tygeln och med spänningar i hela kroppen försöker jag få henne att lyssna på mig.
I farten runt på ridbanan får jag ett antal små insekter i ögonen, och plötsligt inser jag vad Eyja försökt kommunicera till mig ändå sedan jag hämtade henne. Det är alldeles förfärligt mycket knott denna kväll.
Hennes rullning utanför stallet, hennes uppgivenhet med lågt huvud som på hästspråk betyder att de vill vara ifred, hennes ovilja att bli tränsad.Allt hade jag missat för att jag inte var närvarande utan planerade vår ridträning i huvudet.
"Matte, jag vill inte vara med ikväll, var snäll och låt mig slippa."

Full av sorg över att jag missat vad denna fantastiska varelse försökt säga till mig under 1 timmes tid, så går jag av och vi återvänder till stallet.

Jag som tycker att jag är ganska bra på kommunikation, även den mellan raserna, har lärt mig en läxa.

Närvaro, närvaro, närvaro!

Alla stunder och händelser kommunicerar med oss, men det är så lätt att missa. Att missa stunder och händelser är att missa en del av livet, men det händer.

 

Hejdå

 

 

Europa och den vita tjuren

augusti 24th, 2009 annette Inga kommentarer

 

Enligt grekisk mytologi blev prinsessan Europa bortrövad av guden Zeus som förvandlat sig till en vit tjur. Han lär ha betat på en äng där prinsessan uppehöll sig och lyckades få henne att sätta sig på hans rygg. Europa var väldigt förtjust i den vackra tjuren och njöt av att sitta på hans rygg. Efter en stund så satte den förklädda Zeus av med full fart ut i havet, och stannade slutligen på Kreta. Där förvandlade han sig till guden igen. Han äktade Europa,  och de The Irish Bull-1fick ett antal söner tillsammans.

 

Kanske såg Zeus ut som den här irländska krabaten som också gick och betade högt på en äng ovanför havet. Tänk om det var någon förklädd Irländsk gud som snart skulle avslöja sitt sanna jag. Livet måste på något sätt varit mer spännande med de gamla myterna och sagorna. Tänk att få sitta en förtrollad kväll vid en levande eld och höra en Bard skalda om Irländska tjurar medan åhörarna lyssnar andäktigt. Konsten att kommunicera sagor och berättelser är snart utdöd, få ger sig tid att lyssna. Men sagorna och myterna är bärare av insikter och vi människor kan behöva få ta del av dom på ett sätt som talar förbi vårt logiska ego. Det sistnämnda brukar säga att sagor och myter är trams och ointressant, det vet  hur verkligheten ser ut, eller?

Myterna ger oss möjligheten att tolka livshändelser utifrån andra perspektiv. De ger oss möjligheter att identifiera oss med olika personligheter och hjältar, att se att det omöjliga är möjligt. Berättelser av olika slag har alltid fungerat som en röd tråd som hållit kulturer och familjer samman genom historiens gång. Jag tror att vi behöver hitta berättarkonsten igen. Ta oss tid att lyssna till andras berättelser och ta oss tid att skapa våra egna. Förmågan att kunna sitta stilla och lyssna, reflektera och bearbeta är bra för vårt välmående, och ibland nödvändigt för vår identitet.
 
Återupptäck de gamla sagorna och berätta dom för din omgivning. Hitta sagor med massor av hjältar och hjältinnor som vi alla kan identifiera oss med när det kniper. Vi kan börja agera

" som om " vi kunde hantera våra livssituationer på samma sätt som våra hjältar/hjältinnor.

Att tänka och agera på det sättet leder många gånger till en attityd- och beteendeförändring som kan göra det omöjliga, möjligt. 
 
Så fram med alla prinsar och prinsessor, rövare och häxor, magiska djur och skrämmande väsen. De har alla något att berätta för oss.

 

"Det var en gång. . . . . . . . "

 

 

 

Categories: Personlig Utveckling, Psykologi Taggar:

The Bumble bee – sticket på Irland

augusti 24th, 2009 annette Inga kommentarer

 

Under vår fantastiska vandrings-och  fotoresa på Irland så inträffade bland annat att jag blev stucken av en Humla. Vi, Per och jag, hade vandrat många timmar över höga berg och leriga hedar och knappt sett några djur eller insekter. Jag hade haft samma upplevelse dagen innan och kommenterat det till vår vän fotografen Michael.

Det var väl ingen av herrarna som reagerade direkt på mina kommentarer angående detta, men jag upplevde det som väldigt tyst utan flugor, mygg, fågelsång eller annat levande som skalbaggar osv.

 

Så var också min känsla när vi precis kommit ned från en rejäl brant och närmade oss plattlandet igen. Jag delade med mig av min upplevelse till Per och sa ungefär så här. " Det här landet, Irland, är så fantastiskt vackert men det ger intryck av overklighet och livlöshet utan djur och annat småkryp."

Nu var det ju så att det fanns lite kor, får och hästar som betade på kullarna där vi gick, men frånvaron av fågelsång var påtaglig. Jag hann knappt delge Per mina tankar innan naturen slog tillbaka.

Från ingenstans kom en Humla med siktet inställt på mitt vänstra öga. Den kom i full fart och stack mig precis under ögat, jag hann inte att klämma den eller något. Möjligen var det en blinkning när jag stängde ögat som fick den att sticka till. Hann bara se lite av den lurviga kroppen. Och nu vet jag att Humlor sticks, de bränns inte.

 

Bumblebee-1Det konstiga var att efter denna händelse blev jag medveten om fåglar i buskarna, små fjärilar och annat som undgått mig tidigare.

Jag skojade om att kanske var den lilla Humlan mitt totemdjur som skulle lära mig en erfarenhet, att se.

Nu blev det ju lite underligt till att börja med eftersom jag knappt såg något under den dagen då ögat svullnade igen.

 

Två insikter kom till mig omedlbart, Irland är inte i avsaknad av småkryp samt att våra erfarenheter ibland kommer plötsligt och på ett sätt som vi inte kan ana.

 

Efter vi kommit hem har jag blivit besatt av att fotografera Humlor. Vilka fantastiska små varelser de är. När man ser dem arbeta som budbärare av livskraft, det vill säga pollen, från en växt till en annan så förstår man att det är mycket man inte förstår.

Den här lilla vännen brevid är alldeles täckt med små pollenkorn.

 

Om det nu är så att Humlor är små totemdjur vad kan de i såfall kommunicera till oss människor?

 

Kanske skulle de säga något i stil med; "Hej där, just Du ja! Hur skulle det vara om du stannade upp en stund i livet och såg dig omkring?

Hur skulle det vara om du tog Dig tid att lukta på en blomma, uppleva utstrålningen och njuta av dess skönhet? 

Kanske skulle Du då hinna att smaka på livets nektar. Kanske skulle Du då se att vi hör ihop på något konstigt sätt. Att vi alla har våra uppgifter att fylla för att helheten ska fungera."

 

Vet inte vilka insikter en humla besitter men kanske har den lite socialpsykologiska kunskaper också så kanske skulle den fortsätta samtalet med oss så här.

"Tänk på vad du bär med dig från en blomma till en annan. Bär bara med det som är friskt och som bidrar till att andra blommar kan blomma. En del elände fastnar på dig, klistrar sig kanske fast, men om du skakar av det så försvinner det. Det du tar med från en blomma innehåller kraften till en annan blomma. Pollinera din omgivning med det som är gott och livskraftigt."

 

Humlan har fått ett viktigt utrymme i mitt liv. Humla skrivs därför alltid med stort H i fortsättningen.

 

Önskar er en god pollinering!

Categories: Personlig Utveckling, Psykologi Taggar:

Spajo kommunicerar

augusti 19th, 2009 annette Inga kommentarer

Har idag sammanträffat med en del av kvinnorna i släkten. Mycket intressanta diskussioner som ledde tankarna vidare till historiska tider. Krig och militärer, Berlinmurens tillkomst, och trådarna tillbaka även långt före denna tid. 

Samtalet kom att handla om gammelfarmor Helena. En vis kvinna som visste mycket och som byggdens folk vände sig till när de hade problem. Hon var en betrodd varelse som fick ta hand om såväl fysiska skador, som mentala åkommar, och hanterandet av de som avlidit och som skulle göras iordning. Enligt historien så inväntande alla vad Helena hade att säga. Hon sägs ha varit en mycket blid person med mycket värme och empati för sina medmänniskor. Hennes man, August, och Helena blev båda 96 år. Många av dessa år levde de tillsammans som gifta. Enligt kvinnorna i familjen så strålade de båda och August ville alltid höra Helenas synpunkt innan beslut skulle fattas i någon fråga. Fantastiskt är att de båda, fram till den dag den ena avled, alltid tackade varandra för dagen de haft tillsammans och önskade varandra godnatt med respekt och vördnad. Tyvärr avled de båda samma år jag föddes och jag fick aldrig möjlighet att lära känna dom.

Vad har nu detta med kommunikation att göra?

 Spajo-1

Ja, själv funderar jag över vad är det som gör att en del människor får andras förtroende när de knappast märks själva. Vad är det som de utstrålar och kommunicerar till sin omgivning?

 

Säkert kan vi hitta många socialpsykologiska förklaringar men jag tror inte det räcker. Det finns något mer som en del människor sänder ut, något som talar till vårt innersta och skapar en tillit. Kanske är det detsamma som djur sänder och som gör att många föredrar djuren framför de människor som de inte är trygga med.

Sammanfattningen är för mig detsamma; kommunikation är något betydligt djupare, mer sofistikerat och subtilt än vi har en aning om. Varje stund och erfarenhet kommunicerar med oss, såväl som varje relation.

Efter många timmars pratande om gamla tider tyckte fasters hund Spajo att det fick vara nog. Bestämt satte han sig brevid henne och började slå på hennes arm med tassen. Då detta inte räckte så följdes det av ett antal uppmanade skall. Det var hans tid att gå på promenad, lika viktigt för honom som att lyssna under den långa tid som människorna runt honom hade pratat.

Allt har sin tid, det gäller bara att vara vaken för de signaler som skickas till oss.

Spajo var lika vacker som på bilden när han upplyste oss om att nu var tiden för kvällspromenad.

Categories: Personlig Utveckling, Psykologi Taggar: